養老乃瀧でランチ

営業時間は11:30〜22:00ですが、11:30〜14:00までは、ランチタイムで、ランチメニューが用意されています。
ランチタイムでも通常（ディナー）メニューの注文ができます。

ランチメニューには6種類用意されています。

一番人気があると思われるのが、こちらの「焼そば定食」です。
「焼きそば」ではなく、「焼そば」と表記されている点は気にしてはいけません。

ご飯と味噌汁はランチメニューの全てに含まれております。
ご飯は大盛り無料です。

香物が少しと、たっぷり入ったポテトサラダもセットです。
なお、「養老牛丼（ミニ）」はポテトサラダは含まれません。

やきそばとライス、炭水化物のコンビなのに、相性が良いと感じるのは日本人だけなのだろうかと、改めて訝しく思いました。

こちらは「からあげ定食」です。
「からあげ」は「養老乃瀧」でも人気がある定番メニューですね。

居酒屋で唐揚げを食べるとビールが飲みたくなりますが、平日のランチタイムなので、我慢なのです。

魚を使ったメニューもあり、こちらは「さば煮おろし定食」です。

この向きで食べるとさばの皮が上手く食べられないので、裏返しにします。

裏返しにして、お箸で皮を切り裂くように、刻みます。

こちらの記事にも記載しましたが、このさばの量でDHAが約300mg、EPAが約2000mg含まれるのではないでしょうか。
食後、少し頭が冴えたような気がしました。

刺身は居酒屋の定番メニューですので、「刺身定食」も用意されています。

カンパチ、赤身（マグロ）、ホタテの3種類です。
季節によって内容が変わるかどうかは不明です。

カンパチと赤身、刺身も週に1度は食べたいですね。

甘みのあるホタテ、醤油とわさびにつけて食べることで、その甘味をさらに引き立てられます。

ランチの定番、「豚生姜焼き定食」です。

生姜焼きの量を加味しますと、ご飯大盛りにしたほうが良いかもしれませんね。

生姜焼きは一枚一枚オンザライスして食べていきます。

撮影しながら、豚肉でご飯を巻いて食べるのは、結構難しかったです。
こうして、ご飯と一緒に豚肉の生姜焼きを堪能しました。

「養老牛丼（ミニ）」です。
ライチを軽く済ませたい方に丁度良い量です。

成人男性であれば、5分で完食できる料理です。