完全メシの「グラノーラ」

「完全メシ 大豆グラノーラ 60g」のカロリーは1袋248kcal、60gのうちたんぱく質が10.6gも占めている点は魅力的ですね。

サクサクとした食感と香ばしい風味の煎り黒大豆、柔らかい食感のくるみ、こんがり香るきなこ、具材の旨味を引き立てるザクザク食感のシリアルが入ったグラノーラです。

こちらの写真が大豆グラノーラです。
そのままでも美味しく食べられますが、牛乳をかけて食べるのも妙味があります。

牛乳は200mlの「おいしい牛乳」、ほとんどのコンビニエンスストアで販売されておりますので、比較的容易に入手できます。
カロリーは200ml当たり、137kcalですので、「完全メシ 大豆グラノーラ 60g」と合わせても385kcalです。

マグカップに「完全メシ 大豆グラノーラ 60g」を入れた後に牛乳を注ぎました。
なお、牛乳を先に入れ、グラノーラを後に入れると、グラノーラが浮いてしまうので、牛乳にしっかりと浸らなくなります。

口当たりはシリアルですが、きなこの甘みが口の中でふんわりと広がっていきます。
黒大豆やくるみを口に含んだと同時に芳ばしい香りを感じ、噛むごとに、それらの旨味が強くなっていきました。
牛乳は、きなこの甘みと非常に相性良いですし、食欲がないときでも、食べ物を喉に通しやすくなり、さらにカルシウム不足な生活の救世主でもありますので、最高の食べ方だと思います。